从平凡生活中突围

2019-12-30    来源:女性之声
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  如果你的生活总是一成不变,平静甚至乏味,用不了多久,你就会厌烦它。太过安稳的生活会逐渐磨去我们的斗志,使我们身陷困局,很难找到突破口。我们不能就此放弃了努力。面对困境和压力,要勤于学习,精于思考,保持从容的心态,想办法突围。如果你能在平淡的日子里发现人生的丰富意义与乐趣,并不断拓宽自己的生活边界,就能活出自己的精彩。

  当你真正走出平凡生活的困局,你会更加热爱生活、感谢生活。生活也因此充满了不断更新、不断扩展的魅力。

  在平凡的生活中实现对自我的超越

  公长伟,枣庄学院心理咨询中心,资深心理专家,戒毒专家;企业EAP 咨询师,心理咨询与治疗硕士,心理学学士。致力于心理治疗流派的整合与心理治疗的本土化、生活本位化。

  乏味困顿的日子让人倦怠,与其说这倦怠是对生活感到不满,不如说是对自己的状态感到不满。如果把生活比作成一块巨石,我们仿佛变成了古希腊神话里的西西弗斯,滚石上山,周而复始。但是,即便是作为凡人,我们也从未放弃要从平凡的生活中突围。

  于喧嚣中持静心

  现代的生活是喧嚣的,热闹的,信息爆炸将我们紧紧裹挟其中,被卷入到这信息洪流中的我们,也往往容易随波逐流,迷失自己。想想每天早晨起来一直到晚上睡前的时间里,你被手机绑架了多少次,日子就这样溜走了,我们浑然不知。沉静下来,给大脑做个“清场”,比如来一个正念练习(mindfulness),专注于当下,倾听内心的声音,认清心灵深处的需要,让“初心”显现。或者来一次远足,远离尘嚣,从工作模式切换到欣赏模式,让大自然唤醒你沉睡的“初心”。当然,读书也是很好的静心方式,还是建议读那种古色古香的纸质书,既有“质感”,又有“融入感”,不是为了读书而读书,这是一种生活的态度,只要有心,真的是“开卷有益”,一本书便可以帮你抱持“初心”。“初心”很重要,你是否还记得自己当初的“发心”?又是否时刻提醒自己的“初心”?毕竟,“不忘初心,方得始终”。其实,每个人都有自己的初心梦想,只是时间久了,被生活打磨得暗淡了,离初心越远,意味着与自己渴望的生活目标越远,越没有目标感,越觉得生活茫然无措,越会对生活感到失落,越会对自己感到遗憾。

  于平凡间显神奇

  其实大多数人的日子都是看上去平淡无奇的,都是平凡的人在做着平凡的事,生活中没有那么多的奇迹与意外,但却有惊喜。我们能否从熟视无睹中找到机遇,能否从习以为常中寻见新鲜,从而使熟悉的事物变得新奇,这的确是生活的突围之路。俗话说:穷则思变,变则通,通则达。与其说我们要从平凡的生活中突围,倒不如说我们要在平凡的生活中实现对自我的超越。我们更多的时候总是会思考自己想要的生活,却较少思考自己怎样才能配得上那样的生活。如何走出不平凡的路?首先这需要我们做到两个相信:相信生活是有意义的,相信自己是有价值的。其次,我们需要人生规划,需要目标,需要勇气,需要行动,更需要创造性。从实际出发,心怀梦想,脚踏实地,方为正途。

  于细微处见真义

  “飓风起于萍末”“蝴蝶效应”都是强调事物的小变化对整个事物的大反应的影响,强调的是细节决定成败。细节里藏着机遇,细节里也藏着魔鬼,所以成也细节,败也细节。事实上,生活的突破往往不是惊天动地,而是悄无声息,不是四面开花,而是聚焦一处。谁抓住了细节,谁便赢得了生活。细微处见真义,意味着保持一颗开放而敏感的心,意味着细腻与深刻,意味着一种执著坚韧、久久为功的工匠精神,意味着能善于抓住寻常处并发挥到极致。

  总之,追求自我实现的内在需要让我们不甘心安于现状,从而推动着我们澄清内心,涤除玄览,觅得初心。善功伐谋、知行合一让我们于平凡中逐步实现超越自我,重新赋予生活以意义。抓住细节,于细微处深耕细作,则让我们希望的种子从生活的缝隙中破土而出。

  夏鸥:命运不辜负每个努力的人

  她出身贫寒,从小就失去了左腿。当不少同龄人还在心安理得花着父母的钱上大学、谈恋爱、旅游时,她早已经奔跑在创业路上……

  她就是单腿女孩夏鸥,20岁凭借自己的努力为父母买房。如今,通过努力拼搏,她已经有了自己的企业和团队。她说:命运不会辜负只有一条腿,却仍不知疲倦向前狂奔的人。

  插上梦想的翅膀

  夏鸥来自河南洛宁县的一个乡村,幼年时一次意外让她失去了左腿。有着一股子倔劲的她,处处和正常的孩子“较劲”,看到别人骑自行车,她也要学,一年多的摔倒和站起,她终于学会了骑自行车。

  夏鸥高考那年,父母做生意被人骗了十几万元。为了替父母分忧,她一结束高考就背着父母,跟着同学一起来洛阳打工。在招聘现场,某公司的工作人员看到一个单腿少女走进来应聘,吃惊得合不拢嘴。夏鸥阳光、自信的微笑感染了公司领导,当天她竟收到了录取通知!

  夏鸥在公司附近的一个城中村出租屋安下了“家”。她用画笔在一张素描纸上画了幅自画像。画像上的她,拄着拐杖,空荡荡的左腿被她画成了一棵开满花的树,花朵上方,有她用记号笔写上的力透纸背的两个字:梦想!

  她决定好好在城里打拼,在洛阳买房买车,接父母过来一起生活。

  由于肯吃苦、不怕累,很快,夏鸥从最初的一名普通员工晋升到了公司的中层领导,随着收入不断增加,她慢慢有了积蓄。同时,夏鸥也觉得应该充实一下自己,她开始学习弹钢琴,有了点基础后,她先给小朋友当陪练,后来慢慢当起了家教,一个月多了几百块钱的收入。

  而在这期间,另一位家长找到了夏鸥,想让她给自家孩子教英语。夏鸥推辞说自己学历低教不了,但对方说主要是想通过她积极向上的生活态度来影响孩子。于是,夏鸥接下了第二份兼职。

  收入增加的同时,夏鸥的时间也被完全占用。后来,看到摆地摊能挣钱,夏鸥又和朋友在七里河摆起了地摊,一直坚持到晚上将近12点。那时,夏鸥一天干了四份工作。尽管很累,但夏鸥非常享受这种独立“奔跑”的生活。她很清楚只有在这种平凡的日子里努力拼搏,才能离自己的梦想更近点。

  20 16年夏天,夏鸥用不到两个月的时间就拿到了C2驾驶证,当年年底,夏鸥买了第一辆属于自己的车。除了工作,夏鸥还在网上做直播,她乐观的生活态度影响了很多人,关注她的粉丝达到了上百万。那些别人想都不敢想的人生灾难和与众不同的生活体验,吸引了许多网民,很多“打酱油”的网上过客也受这种强大的正能量吸引,走进了夏鸥直播间,成为夏鸥的铁杆“粉丝”。

  在他们的口口相传下,更多的网民被吸引到夏鸥的直播间……2016年年底,靠着自媒体直播带来的收益,夏鸥终于实现了在洛阳市区买房买车的梦想!

  没有完整的身体

  却有完整独立的人格

  随着夏鸥名气的增长,很多粉丝想和她一起创业。夏鸥在做自媒体之余,果断带着几个伙伴以及投资人,一起创办了亲子农庄和青少年创意空间,希望帮助更多的年轻人实现梦想。但因经验不足,到2017年夏天,创业巨大的亏损压得她几乎喘不过气来。

  为了帮夏鸥重新振作起来,两个小伙伴邀请她一起去游泳馆玩。夏鸥一想到自已身穿游泳衣时,左腿残端将会一览无遗地暴露在众人眼前,就觉得异常尴尬。再说,游泳也需要用双腿均匀蹬水保持身体平衡,少了一条腿,如何保持平衡呢?

  小伙伴却为她打气:“还记得澳大利亚励志演讲家胡哲吗?他没有四肢,却一样能游泳,你这身体状态可比他强多了,只要敢于向懦弱挑战,你肯定能学会游泳。”夏鸥被说动了。

  那天,身穿泳装的她,拄着拐杖刚一走进游泳馆,各种目光就聚焦过来。她稳住情绪后跳进了泳池浅水区,在小伙伴的帮助下,学起憋气闷水……一下午的游泳课,虽然未能马上让夏鸥学会自由泳,甚至还猛呛了好几口水,但她体验到了超越自己的快乐!离开泳池的时候,夏鸥对小伙伴说:“我想办游泳年卡!”

  两个月后,夏鸥像条美人鱼似的,划着手臂在水里遨游的身影,成了那家游泳馆里一道风景。很多家长带着孩子过来围观,把她当榜样:“这个小姐姐虽然没有完整的身体,却有完整独立的人格,你看,她少了一条腿,还能游得这么好,你为什么就认为自己不行呢?”

  “没有完整的身体,却有完整独立的人格。”类似的赞美,夏鸥在做直播时没少听到过。但这次听到这样的赞美,夏鸥突然有些惭愧:自己不是一次次在直播中,向观众们展现一个永远不被磨难打败的阳光形象吗?这次不过是投资失败,损失了一笔钱,难道就被打垮了吗?所有躲不掉的苦难,都不要用来悲伤,而要用来修炼。此后,她很快振作起精神,带领团队调整方向,重新打拼。

  2017年秋天,夏鸥涉足医学美容领域,接下一家医学美容医院市场总监的职务。面对这片陌生的“海洋”,夏鸥拿出挑战游泳的劲头,一点点地熟悉新的知识和技巧。她巧妙地运用互联网,以自媒体为中心开展事业,利用在自媒体积攒下来的信用与口碑,在保持之前励志风格的基础上,增加了讲解医学美容知识的内容。

  为了在全国范围挖掘客户,拉近互动距离,增加彼此信任度,夏鸥带领创业伙伴每月开展一次线下“粉丝”见面会。每逢出差,夏鸥就独自拄着拐杖、拉着拉杆箱,像16岁那年孤身从乡下到洛阳市打工一样,奔向一个又一个陌生的城市。

  但出乎夏鸥意料的是,因为她在网上“励志女王”的形象已经深入人心,一些正常人做不到的事,也主动找到了她。2018年夏天,夏鸥团队在投资人的帮助下,收购了深圳市的一家医院,她出任副总裁!为不负重托,夏鸥任职后吃住都是在医院,把所有精力扑到了事业上。

  生活虽然有许多的磨难,但夏鸥能一次次坚强面对、成功突围,付出总有回报。2019年,夏鸥又有了新的梦想:严把管理关,率领团队把医院的口碑打出去,努力提升业绩,和同事们一起拼搏出更明媚的前程!

  英子:我不想过一眼望到头的生活

  英子已经连续三天没好好休息了。为了筹备一个社区的活动,每天下课后,她要忙着写活动执行稿,采购物料,联系助理老师,和社区负责人对接细节……每一件都不能马虎。

  直到周日一天的活动顺利结束,她才松了一口气。社区老人们评价很高,也都喜欢这个说话温柔,漂漂亮亮的小姑娘,社区负责人对活动效果也很满意。等一切忙完,回到工作室,已经是夜里十点。她瘫软在床上,只想好好睡一觉,第二天六点还得早起去学校。

  这些事情都是英子从前没有想过的。英子有一个幸福的家庭,父母兄长都很疼爱她,从小到大,没受什么委屈,想做什么也就去做了;西南民族大学毕业后,她在成都一所学校,当了一名中学美术老师;“女孩子嘛,安安稳稳当老师,等着嫁人就好。”从家人和朋友口中的这些反馈中可以感受到,这大概是周围人觉得最好的结果。

  起初几年,英子对这样的生活也没有什么不满意,不是主科老师,压力没那么大;又有寒暑假可以到处走,闲暇时间继续画画,侍弄花草,生活简单平静。

  直到有一天看到一篇文章,讲一个叫岩室纯子的日本老奶奶,大家都亲切地称呼她饺子婆婆、DJ女王。82岁的她在日本有一家饺子店,没有孩子,在先生去世后,78岁开始很多新的人生尝试,考驾照、学英语、学美术、学DJ,凌晨一点化上口红,带个墨镜在日本酒吧里打碟,她说如果要死的话要么死在饺子店的料理台上,要么死在DJ台上!

  有时候促使一个人发生转变的可能是一些微不足道的小事,比如,这篇文章或许很多人看过也就看过了,但英子却产生了截然不同的感觉:相比饺子婆婆,自己的人生好像一眼就能望到头了,缺了点什么。但人生还那么长,自己这么年轻就不愿意去接受新鲜事物,觉得麻烦,以后老了会后悔吧?

  恰好这时通过一个朋友的介绍,英子认识了另一个女生,看到她租下一个套三的民居,改造后做成艺术空间,每天组织不同的活动,集结了一群有趣的灵魂,而这不正是自己也想尝试的事情么?

  “试着做一个花艺和绘画空间吧!”这个声音充斥了英子的脑海,好几个夜晚她兴奋地睡不着,反复推敲着其中的细节和风险;又找朋友聊过几次后,几个人一拍即合,决定动手干。找合适的地方,装修设计,布置采购,课程招募,寻找合作方……一桩桩一件件都是英子过去没有经历过的,因为没有经验,房子租贵了,买的家具有些不合适,刚开始几乎没有人,创业的艰辛比她想象中还大,别人朋友圈里看起来的风花雪月,在她这里全是一地鸡毛。

  转眼工作室一年了。这一年,英子前期承担的压力非常大,没有客人,一直不断地在投入,用着之前的积蓄,好像完全看不到希望,整个人也陷入迷茫,不知道自己的选择是不是正确的。那段时间很害怕一个人,不敢一个人在家呆着。但是渡过了这一个非常艰难的时期后,一切慢慢好起来了,回头看所有的煎熬都是值得的。因为这些煎熬,让她更坚定了改变的决心,这期间,她认识了许许多多志同道合的朋友,也有越来越多的活动、鲜花订单。

  过去慵懒的她,如今变得更积极主动,会为了举办一场活动拼尽全力,会考虑工作室的良性运转而学习如何运营,如何做一些策略性宣传。从一开始的茫然,到越来越得心应手,这个变得越来越充实的自己是在做工作室前没有想到的。英子骨子里流淌的艺术和美的天分是工作室的灵魂,她用心设计的花束,开设的课程,为她赢得了越来越多的客户。她绞尽脑汁去做各种礼盒,在此之外,她学习摄影,以及图片的后期制作,工作室的创意元素也越来越多。

  如今,她的拾作工作室渐渐稳定下来,关于未来,英子有更多的想法,工作室可以品牌化,可以有主打产品,还要做一些公益的事情,比如教自闭症的孩子画画……

  每一天都有新的惊喜,每一天都有无数的大事小事可以忙碌,英子喜欢这样充满了挑战的生活,也终于从过去的“平凡”中突围。后来,她一直和朋友说,庆幸的是:自己坚持下来了。

  圆圆:我要六便士更要月亮

  2013年,刚大学毕业,来自重庆的圆圆在深圳一家小外贸公司做销售,这个外表毫不起眼,扔进人潮中瞬间淹没的姑娘像所有的打工族一样,怀揣着很多梦想:想出国留学,想以后开一家自己的外贸公司,把30%的利润捐给儿童福利机构。

  圆圆从小就是一个不讨大人喜欢的孩子,有些自闭,有自己看待世界的方式。整个家族,只有父亲给了她完全的理解和接纳。可是14岁那年,一场车祸粉碎了一切。

  爸爸对她的影响,让圆圆一直善良乐观积极向上,但很快她就发现,离开了学校的现实世界是冷酷的,站在高楼大厦,她平凡渺小得如一只蚂蚁。偌大的城市里,钱总是不够用,房子永远买不起,出国梦一直搁浅,未来好像越来越遥不可及。

  那段日子,她反复地读着《老人与海》,仿佛在那个老人身上看到了自己的影子,在她眼里老人圣地亚哥是一个胜利者,因为他总是怀着无比的勇气走向莫测的大海。

  与此同时,圆圆的生活中发生了一件微不足道的小事,2018年,因为机缘巧合她和一个钢琴老师合租,每天都有很多孩子来学习;其中有一个孩子,很喜欢钢琴,大家还给他取了个外号叫“琴霸”,因为每次小男孩一来就会霸占着钢琴,连续弹几个小时。但是这个孩子字写得不好,他的妈妈很着急,于是和钢琴老师商量利用他喜欢弹钢琴这一点“威胁”他把字练好。

  这个孩子当时只有6岁,妈妈和老师的态度让他茫然了,他不知道自己要怎么做,好像弹也不对,不弹也不对。这时候圆圆看到,就问那个孩子:“你自己想学什么呢?”孩子说:“钢琴。”她悄悄鼓励那个孩子,让他去弹钢琴,不要管妈妈和老师怎么说。孩子受到鼓舞才终于没有彻底放弃钢琴。

  这件小事在圆圆心里埋下一个种子,她渐渐意识到很多家长和学校教育的方式方法可能都不大对。因为英文优势,圆圆利用空余时间去做外教的助教,她发现,和传统的填鸭式教育相比,游戏教学法明显更能激发孩子们的学习兴趣。有一次,外教有事没来,她作为助教临时上场,一节课下来带领孩子们复习、游戏,效果和反响竟然不错,她渐渐意识到自己应该从事教育行业。

  好像打开了新世界的大门,圆圆觉得只有改变思维,才能真正让自己跳出之前的生活。工作之外的所有时间,圆圆都用来学习,并且试着把理论运用到实践中,认真地记录、反思、观察,这个过程很有趣,与之前平淡而乏善可陈的生活状态截然不同。自从每天和孩子们在一起后,圆圆自己的转变也很大,经济收入渐渐稳定,不用去考虑那么多的办公室政治;看着孩子们的进步,她由衷地感到开心。

  也许是14岁那场夺走父亲生命的车祸让圆圆成长了,她知道如何和孩子们成为朋友。比如有一个孩子很胆小,最开始去游乐场,所有小朋友都去了,只有他不敢进去,大家都笑他是胆小鬼;圆圆发现后,为了维护小男孩的自尊心,决定帮助他,等赢得了小男孩的信任后,她再一步步引导着孩子,从进去找朋友开始,让他慢慢适应游乐场中的设施……最终小男孩变得勇敢了。

  如今,圆圆已经离开了外贸行业,全身心投入到了儿童教育中,并准备继续学习深造儿童心理学。在过去的那段岁月里,她从来没放弃过学习,从没放弃过梦想,抓住机遇,成功地从原有的生活中突围。虽然迎接她的可能还有许多未知,但她有勇气和底气对抗一切。

  在毛姆的《月亮和六便士》中,讲述了一个关于选择的故事,是抬头仰望代表理想的月光,还是俯身捡起代表现实的六便士,毛姆仅仅提出了问题,并没有给出答案。圆圆的答案是,先捡起地上的六便士,再去欣赏那皎洁的月光。“之前一直强迫自己去学着应对成年人之间的许多事,学得比较痛苦,后来我发现社会本身就有很多面与它的那一面相对,自己其实是有选择的。谢谢现在的生活!”

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