挥别2019,致自己

2019-12-25    来源:《中国女性》海外版
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  转眼,2019年即将过去,这一年,我们很努力,很用功,这一年,我们有欢笑,也有泪水。

  与国同庆时,许多画面令人感动,许多场景难以忘怀,许多人和事都印在了脑海。

  虽然每天都按部就班地生活着,但许多微小的改变就在不经意间发生了,你变得更好,也懂得更多。

  写一封信给自己吧,回望这一年自己的改变和收获。辛苦了一年,也要好好地谢谢自己,致敬自己。

  展望2020,让我们珍惜生活,继续加油!

  朝着目标奔跑

  王安然,北京信息科技大学经济管理学院国际经济与贸易专业学生。

  亲爱的自己:

  你好!

  我猛然发现,2019年很快就要过去了。时光就这样如水一般流逝,不曾停歇、不可停歇,但是我想我可以停下脚步,想一想过去、望一望未来。因此我决定给你写这封信。

  在2019年里,你经历最大的事莫过于参加庆祝新中国成立70周年群众游行方阵了,这也将会是你一生的荣幸。你们得知要参与群众游行是在6月末,辅导员神秘兮兮地把全年级同学召集起来开会,鼓励大家参加群众游行,于是,你自愿报名参加了, 但你从未想过训练会这么辛苦。

  从7月末到8月末,一个多月的连续训练,没有一天休息,而训练的内容也只有两个——齐步走和上半身的艺术动作。这一个多月是你有生以来在户外活动时间最长的日子,你每天站军姿时看着太阳升起,去食堂前顶着三伏天正午的烈日,又在落日的余晖中和同学们手挽手练齐步走。渐渐地,你习惯了下小雨不打伞,也习惯了每周深夜2:30起床一次去合练。渐渐地,你不觉得训练辛苦了,因为你知道,这是你为数不多的直接为祖国做贡献的机会,因为你知道你正在和10万多人一起合作,因为你知道你的爷爷当年也这样走过开国大典群众游行、你的父亲当年也这样走在新中国成立35周年群众游行的队伍里。

  9月,你也没有一天休息,因为每个周六日你们都在排练。你觉得一切付出都是值得的,10月1日,在长安街上,你亲眼看见了检阅部队的习近平总书记,他离你最近的时候不过10米。你看见了“致敬”方阵花车上的百岁老兵,他们向青春年少的你招手,你也向他们招手了。国家领导人、老英雄们和你同场面对着世界媒体。走在长安街上,你第一次感觉到肩上有着很沉重的责任,青年一代是祖国的未来,你怎样,中国便会是怎样。

  2019年的夏日充满着光明和荣耀,你感到自己并不平庸。可是在这一年你也有着很多发愁的事。比如未来出国读研还是考研?你纠结不定,既不想独自一人生活在国外陌生的环境里,又担心努力考研后还是不能考入名校。亲爱的自己,你不用继续纠结,既然在理性分析之后选择了出国,就不要再惦记着考研的好处。我知道加班加点学英语很辛苦,但这对你课内课外学习都会有好处,这份辛苦,你终究必须经历。

  开学后,大一学年的成绩出来了,你意外地得知自己是年级第三,于是你很想被保送研究生。但你听说,只有考到第一才能保研。亲爱的自己,我知道你有多么焦虑,你觉得你考不过前两名同学,又在担心排名靠后的同学在大二奋起直追超过你。亲爱的自己,我也看见了你的努力,你每天很努力地坐在课堂第一排听讲,在图书馆、自习室自习,你在休息时间写学术、竞赛论文。当你看见同学们谈恋爱、跳舞、外出游玩时,我发现你竟害怕了起来,怕自己努力学习四年最后一事无成,不如那些同学至少实实在在收获了四年快乐。

  天越来越冷了,起床越来越难,就连课也越来越难了。你很想找个借口不再努力,可是你知道你不能骗自己。今天,冬季供暖的第一天,你想起了那个充满光明和荣耀的夏日,想起了10月1日,不知道自己能不能如愿有一个美好的未来?

  不甘心一直平庸下去,于是,你坐在教室写下这封信,给自己看。

  亲爱的自己,你现在已经有了明确的目标,并且每天都在为了目标努力,进行着具体的行动。只是你害怕努力之后没有回报,而这种担忧降低了你奔向目标的效率,因为你会给自己时不时的偷懒找借口。你现在最重要的事就是各科成绩和英语学习,既然知道重要,那就拼尽全力弄好它们吧,不要拖延,不要再去惦念那些你未选择的路。在大学,每个人都有着不一样的目标和计划,你不知道有多少人和你有着一样的打算。就像在黑夜里奔着我的目标跑,或许随着天越来越亮,也就跑到了。

  王安然

  2019年11月7日

  尽孝在日常

  姚汩醽,高级营养师,编著有《爱上葡萄酒》《葡萄酒配餐宝典》《精品葡萄酒美食搭配指南》等书。充满阳光,时刻温暖着父母的心田。这一年,你家越来越和谐,正应了那句话—家和万事兴!

  见信如晤!  亲爱的姚汩醽:

  岁末将至,敬颂冬绥。此时夜深人静,窗外月色融融,静谧萦绕于心,杂念荡然无存。翻出久违的信纸,我开始提笔疾书,今天我如旁观者一般,写信给你—2019年的自己。回顾这一年,尽孝在日常,孝是你心中主旋律跳跃的音符。

  我知道“百善孝为先”是你人生的座右铭。家里最需要照顾的人是父亲。因为他患有医生眼中严重的老年痴呆。小脑已萎缩,对近期的事情完全失忆,不认得回家的路,生活上亦不能完全自理。回想2017年11月,血肌酐超过800μmol/L,他确诊为尿毒症。2018年5月病情急转直下,紧急救治才脱离危险。之后,父亲必须每周三次透析,终身治疗。作为北大医学部学医的你心里清楚这是别无选择的选择。所以从那时起,你决定透析的日子从早到晚地陪着他。但是父亲强烈地拒绝透析。如何劝说父亲让他接受透析呢?你曾经绞尽脑汁地思考,没有答案。于是,你开始与父亲“聊天”。没有想到的是,“沟通”真是一剂良药。在沟通的过程中,你突发奇想把透析两字换成了“拿药”“做调理”。非常感谢北大医院的医生和主管护士,她们每次走到父亲病床前时也配合你不提那两个字,护士长还让你从第一次透析开始就在床旁陪护。算下来到现在父亲去“做调理”已有240多次,他每次去都很快乐!病友的家属曾经问你:“你爸爸怎么老这么高兴?”我说:“烦恼上午已经解决完了,下午一到医院就快乐起来了!”

  有了成功沟通的体验后,你开始一周三天与父亲“海聊”。你平均每次和父亲聊四五个小时,遇到父亲住院或者母亲回老家你需要数天连轴陪护,一天会聊十几个小时。其实,老年痴呆病人并非很多人想象的那样完全失忆,他们往往心里深藏着难以忘怀的“苦事”,必须通过聊天把一件件事像苦水一样倒出来。这个苦也许是真实的苦,比如儿时家境贫寒依旧寒窗苦读;也许是虚幻的苦,比如有一次透析时,父亲把你当成了他的同事,向你诉说“他”,其实是一个不存在的他对父亲心里造成的伤害。而烦也同样。之前你对“烦则伤肾”只局限在书本上的认识。到今天,你练出了可以帮助父亲解“烦”的功夫。他一般一个话题会循环讲,你就认真聆听,有些烦的闹心的事讲了一两个小时之后父亲会突然说,“我心安了!”

  除了沟通谈心,生活上的照顾亦不可少。你随时随地观察着父亲的需要。中午饭全包,剪头发、刮胡子、做足疗、缝补衣服也全包。遇到脚扭伤了,你马上给做按摩理疗。而母亲是癌症患者,虽已超过五年,但依然不能轻视。你为了不让她太辛苦,把绝大部分精力投入到照顾父亲的事情上。为了早点赶到父母家中,你锻炼自己早上四点半左右起床,因为路上往返需要将近三小时。

  到了下半年你更加努力了。一个月增加到二十六七天照顾父亲。尽孝第一位,工作第二位。你见缝插针地工作确保了给父母买礼物的收入。如今,父亲的笑容灿烂,目光有神,脸色越来越好。步伐大步流星,军人的风采又回来了。尽管父亲并不记得你天天去照顾他,但是看到他身体情况越来越好,生活如常人,你的内心无比喜悦。而母亲也越来越快乐!她对父亲的照顾细心而体贴。有一天,母亲跟你说:“昨天我和你爸去看电影,回来的路上他牵着我的手,遇到邻居说我俩好恩爱啊!”那天午餐后,她拿起党支部发的书《我爱老歌》,从第一首《歌唱祖国》一气儿唱了十几首,父亲欢天喜地地为她伴舞,真是其乐融融。

  曾经有一位亲戚问父亲的病情,听完医生的诊断马上哀叹一声,说:“唉,家家有本难念的经啊!”其实,在你心中,你家的这本经越念越好念。因为你的内心每天充满阳光,时刻温暖着父母的心田。这一年,你家越来越和谐,正应了那句话——家和万事兴!

  姚汩醽

  2019年11月18日

  渐入佳境的感觉

  厨花君,园艺作家,都市农艺实践者。提倡食美兼具的园艺种植,践行植物系生活美学,分享乐活健康的生活之味。著有《盆栽花礼—我把花束种给你》《最好吃的菜是自己种的菜》《沙拉花园》等。

  你好!  厨花君:

  自从你成为一个“散漫”的菜农,就没有再提笔写过年终总结了,不过,2019这内容丰富的一年,真的应该好好地帮你回顾一下。

  春天的时候,你在北京通州区沙古堆村的一个樱桃园隔壁开始建设新的蔬菜花园,确实比初次上手的时候有经验多了,一切有条不紊地推进,先铺下大量习性强健的宿根,然后安排好必种的品种,剩下来的空间用来尝试今年的新“宠”们。

  植物的生长虽然难以用肉眼觉察,但其实迅猛地出乎你的想象之外。到了初夏,黑种草、万寿菊、矢车菊、青葙、虾荑葱、香雪球就开成了蓬勃的一片,每天清晨劳动的时候,蜜蜂在脚边嗡嗡嗡,蝴蝶儿飞来飞去—虽然大部分是会产下青虫的菜粉蝶,但就那样看着它们飞来飞去,那种愉悦的满足感至今仍萦绕于心。

  像往年一样,今年仍然种了很多菜,吃不完,于是忽然萌生了一个想法,每天用蔬菜给自己插一束花,找一个主题,写一篇小文章,于是就有了“一日一蔬”,算是一个非常接地气的创作项目吧,从7月25日开始,掐指一算,已经坚持了小半年每天都没有间断,真为你骄傲!

  从小你就是个兴趣爱好广泛的人,好吧,说白了就是做什么事情都是三分钟热度,人到中年,才慢慢学会了如何去坚持做一件事情,最重要的是,你学会了快乐地坚持,享受投入其中的每一天。

  初秋的时候除了忙着播种,还在隔壁小姐姐的带动下开始拍视频,记录那些美好的瞬间,闪闪发亮的生菜;色彩艳丽的毛毛虫;刚掰下来嫩到爆浆的甜玉米;南瓜田里偶尔长出的一株甜瓜,居然结了三只瓜!

  坦率地说,打开新地图还蛮难的,那感觉就是“老革命遇上了新问题”,习惯了文字写作的如臂使指,却没料到视频的表达是完全不同的逻辑,再加上各种技术的生疏,至今也没有拍出一条让自己满意的小作品,这件事情到目前还是令你挠头吧,没关系,我们慢慢来。

  北京的秋天真是一年中最美的季节,也是最适宜种植各种美貌蔬菜的季节,从8月底到10月初,整个园子像一块巨大的磁石,吸得你整个人无心他事,只想每天在这里赏花摘果,除草捉虫,好多预订的工作计划都被推到了冬天,“等农闲再去管它们好了”,那么,在新年时还忙到四脚朝天的你,不知道有没有为这个想法流下后悔的泪呢?

  快活不知时日过,入冬降温的前一天,在蔬菜花园里忙碌地抢收,休息的间隙,看着仍然繁茂的迷迭香和羽衣甘蓝,仍然不能相信这个种植季要就此落幕了,但也并不失落,春耕夏种,秋收冬藏,下一个令人兴致勃勃的春天,不过几个月后就再见了。

  种了5年菜,没有厌倦,仍然保持着旺盛的好奇心和积极的行动力,找到了渐入佳境的感觉,这真是人生幸事。

  2020年,也请这样继续走下去吧。

  厨花君

  2019年11月15日

  拥抱生活原有的样子

  Vivi,曾任大数据公司融资业务部、市场推广经理,现任地方商会、商务渠道合作部门总监。

  你好吗?希望别再经常熬夜,因为用再贵的面霜也抵不上早点睡。  想念的Vivi:

  虽然寒冷的冬天已至,不妨泡一杯热茶温暖一下思绪,在孩子已经睡着后,终于可以静下心来,思考一下,这一年来的失去与得到……

  小时候家里的长辈经常讲,“愿你一生平安喜乐,顺遂无忧。”现在才知道,原来这句看上去毫不费力的祝福语并不是轻轻松松就能实现的。如果没有行之有效的办法去缓解对未来的焦虑,那就先做好眼前的事情吧。

  你那么爱美,舍得为改变花钱,也心心念念期待拥有一口整齐的牙齿,算是困扰三十多年的执念吧,今年7月份你终于下决心扳回“小兔牙”,不再纠结等待。

  在口腔医院排队三次、接连拔了三颗牙,挺过了戴牙套初期的各种痛苦—张嘴困难、牙根发软不敢吃硬的食物、去看颞下关节科,做病理排除,戴着牙套吃饭味同嚼蜡,忍着反复犯的口疮去摘取牙套……为了两年多的方案达到预期效果,全都一一忍了,因为你不想轻言放弃。经历这么多的苦与难,把一切交给时间,如同花农静待花开的心情。因为你相信,哪怕改变是少许的,至少为之付出过,不后悔。

  快乐与满足有时候是生活中的点点滴滴,你会在翻阅手机中的照片时感受到生命力的旺盛和博大。比如,去年11月买了两只小兔子,兔宝宝因为洗澡感冒死了一只,余下一只,你们都当成宝贝,心爱得不得了。孩子每天的任务增添了:喂兔子、和它说话、玩耍。因为一只小兔太寂寞,又在网上领养了一对猫猫兔给它做伴。它们的到来,让你们“996”的生活变得更为忙碌,不仅仅是越吃越快的兔粮,和每天都有很多排泄物要清理的日课要完成,三只兔子还会隔着笼子打架、争执,主人需要随时去平息它们的“战火”;但是看到它们那依赖的眼神和信任的依偎、伸出小舌头去舔你喂食的手,心怎么能不会融化?

  五个月之后,猫猫兔变身成了新手爸爸、妈妈,初来乍到的5只兔宝宝真的让我们喜忧参半!喜的是兔宝宝十分软糯可爱;忧的是我们得用针管喂奶、给小崽崽保暖、喂新妈妈饲料补充营养、还要引导新妈妈怎么照顾宝宝们……后来,兔妈妈又生了四只小宝宝,一共11个成员,增员迅速!实在照顾不过来,你们通过朋友圈给猫猫兔一家子找了新主人。在送走它们的下午,孩子哭了,担心初生小兔宝贝不会吃奶,你也哭了,常怀念它们还在怀里奶香四溢的感觉。

  它们住进了别墅,继续享受新主人的宠爱,也算是过上了美满的生活吧,前天领养的家庭又发了兔宝宝的照片,它们长成了大宝宝的样子,毛都好长好长了,它们的生命力是多么旺盛啊!

  不管四季如何更替,使你忧愁的不是减肥的反反复复,对体重的敬畏,而是事业上的起起伏伏。年初曾加入了一家创业公司,尚不知道这是机遇还是挑战,但创业公司的初期辛苦你都体验了一遍。

  半年多的时间里,初创公司的业务探索、转型、资金紧张、裁员,创始人的焦虑与煎熬、烦躁都会呈现在日常的工作中,举步维艰。职场的压力没有性别差异,对职场妈妈来说,机会并不多。再后来,公司进行了大规模的裁员,不幸被波及……

  停下来,腾出来时间收拾储物间,你忽然发现了一些十几年前的工作日志、笔记,感叹过去的字竟写得那么好看。收拾了部分笔记本、旧杂志,十几年前的报纸,囤积是个坏习惯,拖延症晚期真得治。

  人生无常,需要坚持做真正有意义的事情,在做的过程中,需要停下来倾听自己的内心。如果有时间,可留给自己独处,听一会儿音乐、发一会儿呆、想念故去的亲人、逝去的岁月,让情绪能够畅快地表达:沮丧、难过、忏悔、生气、怀念,你很享受这些片断小憩。

  大雾的清晨是无法看清远方的,但至少脚下的每一步是清晰的。总会有大雾散开的时刻,在那之前,你不能囿于原地,一步都不走。“让生活变得美好的不是东西本身,而是心态。把寻常日子过得有声有色,不一定要有很多钱,但一定要有足够的热情。”

  读书的目的,不在于取得多大的成就,而在于,当你被生活打回原形,陷入泥潭时,给你一种内在的力量:

  你是你的机会,

  你也是你的瓶颈,

  你就是你的问题,

  你也是你的解决之道,

  你是你力量的源泉。

  Vivi

  2019年11月19日

  五十“大寿”感怀赋

  顾文同,《中国妇女》英文月刊编辑。

  冬是一年的收尾,忙碌整年,你终于有了小憩的机会。此时月步临窗,融一室灯光,你开始回望这一年的“三百六十五里路”。  亲爱的文同:

  对于你来说,2019年最重要的日子莫过于5月18日了,因为这一天你迎来了自己的五十“大寿”。5.18,谐音“吾要发”,挺吉利讨喜的日子,可是就好像闰土命中缺土才起名叫“土”一样,发财与你亦是无缘。

  时光如梭,岁月匆匆,转眼间你已走过五十年的人生历程。五十年,一万八千多个日日夜夜啊,就这么不知不觉地流走了。你静心梳理自己的心路历程,回味咀嚼着人生的酸甜苦辣。曾几何时,你窃以为50岁女人=old woman,谁知转瞬自己便到了知天命之时!人生无常,且行且珍惜!

  “一不小心五张啦,好可怕呀,人生都过大半了!”,生日“夜宴”时你对老公言道。所谓的“夜宴”,其实不过是小米粥+素菜+老公特意买来的两块点心。小甜点做成活泼的小猪、熊猫头像,煞是可爱。可就是这“貌美可口”的点心致使你胃病复发。其实,在此之前你的胃病已在作怪,因此生日家宴才如此简朴。家宴虽简单,但色香味俱全,健康食品才是最棒的!闺女寄来的那束蓝白相间的干花和那盏漂亮的台灯,也让你心头一喜。

  只有你自己最清楚,你对外地求学的闺女是多么牵肠挂肚,而她却如出笼的小鸟一般,快乐地自由飞翔。不过,毕竟母女骨肉相连,她的心底还是有老妈的。5月12日母亲节小女还为你赋诗一首呢:

  愿你如愿,想你所想,

  为你搭建梦中的花园。

  勿劳,为你思虑;

  勿悲,同欣同乐;

  勿扰,内心平和。

  与你坚守文艺的伊甸园,

  做你的精神知己。

  愿你一如既往地单纯,

  心地明镜般澄澈。

  亲爱的妈妈,母亲节快乐!

  生日“夜宴”后你开始翻老照片和往昔日记。随着年龄增长,你变得越来越怀旧,听老歌、看老电影、读旧书成为一种享受。如今一切都更新换代得太快,而旧物能给人一种安定感、陪伴感。你时常想,能陪你几十载的老友值得珍惜,老物件也同样值得珍惜;几位故友,几项乐此不疲的旧爱好,下半生的生活足矣。同时你也暗自思忖:是不是你自己也变“旧”了,成了老人,才会这么想呢?

  回望过往,你觉得这辈子活得好辛苦,几乎所有人生关口都坎坎坷坷。才貌平平的你一直拼命地努力,想活出最好的样子。开心、难过、痛苦、幸福全程经历,行走在生活的每一天,感受着生活所给予的一切。世间万物有付出才有收获,哈哈,也许只有年龄可以不劳而获。

  年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。生日既包含着你对过去岁月的深沉怀念,也承载着你对未来旅途的全新憧憬。于是,趁此机会你列出了自己的愿望清单:

  以最舒适的姿态在家读书,天气晴好时出外游世界,正所谓“行万里路,读万卷书”,人生至乐也。

  栽花种草,扮美生活。在平淡的日子里,细品生活的美好,不叹流年。忙里偷闲写点日记,用笔抓住生活的真实,为自己急速流过的生命留痕。

  当然啦,身为女性,你深盼自己青春永驻。然而无论你多么努力地“斩草除根”,怎奈白发仍“野草吹不尽,春风吹又生”。要做一枚年轻漂亮的大妈,你必须好好吃饭,拒绝熬夜,加强自律!The best is yet to come. 你要好好活着感受美好的一切。你应该向老公学习,他“痛改前非”的 精神着实令人敬佩。今年他被诊出胃病,医生开口仿若圣旨,他毅然决然地与一生挚爱的烟酒绝交。而此前你为劝他放弃害人害己的烟酒,进行了长达二十多年艰苦卓绝的斗争,均以惨败告终。

  人活一世,最重要的莫过于心态。保持乐观积极的态度,人就会显得年轻而充满活力。悠悠岁月,时不我待,为了下半生的幸福生活,你现在就要改变自己。唯愿来着的每一天都简单而美好,祝福你余生笑口常开,潇洒自在,开启人生第二春!愿你全家多相爱少相杀,健康、平安、快乐!

 

  顾文同

  2019年11月13日

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