自新冠肺炎疫情肆虐以来，针对各类群众由疫情引发的焦虑、担忧等心理应激情绪，山西省各级妇联组织纷纷开通心理援助热线，给予妇女姐妹全方位、多渠道的心理关爱服务。截至2月9日，阳泉市妇联从家庭教育辅导员中精选的20人心理辅导团队，通过心理援助热线、心理咨询群，已提供一对一、一对多、多对一等不同形式的网上心理疏导50余例，为广大妇女姐妹筑起了疫情防控“心理”长城。
“我不想再回湖北上学了”
丫丫(化名)是一名在湖北上学的大学生，1月中旬回到阳泉市，这段时间一直配合社区防控工作在家隔离。然而让她不开心的是，爸爸因为她，在家隔离不能上班，周围一些人总是用异样的眼光看待她及家人，她自己也很怕再回湖北，心里有了阴影。
2月5日，丫丫在社区妇联工作人员帮助下，拨通了阳泉市妇联心理援助电话。在市妇联安排下，巾帼志愿者、山西省卫健委特聘“精神卫生专家”连芳与她进行了视频连线。
连芳认真倾听丫丫的讲述，首先对她积极的生活态度表示赞赏，之后在了解了丫丫的爱好后，鼓励她在隔离期间放松心情，培养兴趣，做坚强、阳光的自己。
“及时有效的心理疏导尤为重要”
王莉(化名)是阳泉某社区的工作人员，这个春节她一直坚守在岗位上 ，对所辖小区、单位等进行消杀、防控，护佑居民的安全。没有专业的防护服，没有N95口罩，小区还有需要隔离的武汉返乡人员……繁重的工作、网上各种纷杂的消息，让她整夜整夜睡不着觉，莫名其妙就会流泪痛哭。
巾帼志愿者、国家二级心理咨询师、阳泉睿泽心理辅导负责人代丽琴对她进行了心理干预，解除了她的心理危机。代丽琴告诉记者，像王莉一样，很多人都是通过网络获取外界信息，在大量信息轰炸之后，尤其是夹杂着很多谣言和中伤，他们就会长期处于焦虑、恐慌的状态中。她作为社区工作者，冲在疫情防控的前线，工作负担重、工作时间长，情绪被刻意压制，无处宣泄，及时有效的心理疏导对她而言尤为重要。
“心理健康预防比治疗更重要”
“在抗击疫情的过程中，看不见的敌人除了无形的病毒，还有人们心理的创伤和危机。我们除了已开通的心理援助热线和心理咨询群，还在‘阳泉妇女’微信平台开设了‘名师讲堂’专栏，通过微视频、科普手册、专家说等指导妇女和家庭科学合理地进行心理自助和心理疏导，引导大家保持理性乐观的心态，知晓乐观自信的内心是最好和最强大的免疫力，心理健康的预防比治疗更重要。”阳泉市妇联主席卢东华表示。
国家二级心理咨询师、盂县家庭教育协会会长张君燕录制了《疫情期间，如何让家庭生活变得更有意义》视频，帮助宅在家中的人们舒缓情绪;
阳泉妇联心理关爱群的心理咨询老师们每天都会通过绘画治疗法，透析困扰人们的“症结”，从而帮助咨询者对症解题，恢复心理健康;
李雄姿等巾帼志愿者针对不同人群心理困惑录制的《他们说》系列音频专题，近期将于粉丝见面;
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一束束的光照亮黎明前的黑暗，一次次沟通送去心灵的“春天”。我们相信，待到春暖时花绽放，必会疫病去天下安!
(记者 路燕 通讯员 康翠荣)
